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ロコモ予防運動プログラム
オンライン運動教室
オンライン公開講座

NEWS&TOPICS
- 2022年5月26日
- 2022年度順天堂大学さくら体力測定会
- 2022年5月6日
- 自体重トレーニングの方法の解説について
- 2022年4月30日
- STAY HOMEと心身の健康⑯
- 2022年4月16日
- STAY HOMEと心身の健康⑮
- 2022年3月15日
- 2021年度順天堂大学COI若手プロジェクト研究・研究成果発表会のご案内
- 2022年3月10日
- アクティブ・フォー・オール拠点シンポジウムのご案内
- 2022年3月4日
- 受賞のご報告②
- 2022年2月19日
- 国立健康・栄養研究所一般公開セミナーのご案内
- 2022年1月30日
- STAY HOMEと心身の健康⑭
- 2022年1月9日
- STAY HOMEと心身の健康⑬
ロコモとは
ロコモティブシンドロームの略称であるロコモは、日本整形外科学会の公表する「ロコモパンフレット2020年度版」にて、 「運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態」と説明されています。運動器症候群とも呼ばれます。 皆さんのカラダは、運動器(筋肉や骨、関節、神経など)によって支えられ、そして動くことができます。 しかし、病気やケガ、加齢、不活動などによって、運動器の働きが低下してしまうと、自立した生活が難しくなり、 支援・介護が必要な状態や寝たきりになる危険性が高くなってしまいます。


