プロモーション映像 Promotion Movie
ロコモ予防運動プログラム
オンライン運動教室
オンライン公開講座

NEWS&TOPICS
- 2023年3月8日
- 佐倉市オリジナル体操のご案内④
- 2023年2月7日
- 佐倉市「R4年度 健康づくりのための身体活動講演会」のご案内
- 2023年1月21日
- オンラインセミナー「筋活で健康寿命を延ばす」のご報告
- 2023年1月18日
- 日台交流事業のご報告
- 2023年1月5日
- 2023年始のご挨拶
- 2022年12月29日
- 2022年末のご挨拶
- 2022年12月28日
- オンラインセミナー「筋活で健康寿命を延ばす」のご案内
- 2022年12月8日
- 「漢方によるフレイル対策ガイドブック」のご案内
- 2022年10月18日
- 千葉県浦安市での公開講座について
- 2022年9月28日
- 2022年度の連携事業について
ロコモとは
ロコモティブシンドロームの略称であるロコモは、日本整形外科学会の公表する「ロコモパンフレット2020年度版」にて、 「運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態」と説明されています。運動器症候群とも呼ばれます。 皆さんのカラダは、運動器(筋肉や骨、関節、神経など)によって支えられ、そして動くことができます。 しかし、病気やケガ、加齢、不活動などによって、運動器の働きが低下してしまうと、自立した生活が難しくなり、 支援・介護が必要な状態や寝たきりになる危険性が高くなってしまいます。


