「フレイル予防基礎講座」を開催いたします
順天堂大学スポーツ健康科学部
助教 沢田秀司
2016年から、富里市健康福祉部の健康推進課や高齢者福祉課と順天堂大学スポーツ健康科学部との官学連携事業が進められ、健康づくりに関する様々な取り組みが行われてきました。そして、2024年度の高齢者福祉課との連携事業の一環として、『フレイル予防基礎講座』を開講する運びとなりましたので、ご案内いたします。
本事業では、「フレイルの予防・対策」をテーマとしています。体力測定を通じて自身の健康状態を把握することや、講義＋運動指導にて効果的な対策の具体的内容に関する理解を深めていただくことにより、フレイル予防に繋がる日常生活を過ごしていただくことを目指しています。日頃から本webサイトをご覧いただいている皆様にとっても、学びを深める良い機会になると思います。
本年度は、5月から8月と、12月から来年3月の2回の開講を予定しています。参加対象は富里市民に限られますが、ご興味がおありの方は、是非とも内容をご一覧ください。
