映像が公開されました
順天堂大学スポーツ健康科学部
助教 沢田秀司
この度、千葉県富里市の健康推進課より依頼を受け、運動啓発のための映像コンテンツの制作に協力いたしました。2023年12月20日、市の公式ウェブサイト上で公開されましたので、ご案内いたします。
開催概要は、以下の通りです。日頃から本webサイトをご覧いただいている皆様にとっても、学びを深める良い機会になると思います。ご興味がおありの方は、是非ともご参加ください。
今回は3つの映像コンテンツを制作しており、以下の運動種目を取り上げています。
・ショルダープレス
・スクワット
・ヒールレイズ
いずれも自体重トレーニング種目であり、映像をご覧いただきながら富里市公式マスコットキャラクター「とみちゃん」と一緒に運動することができます。
日頃から本webサイトをご覧いただいている皆様にとっても、自体重トレーニングのポイントを確認する上で、参考になれば幸いです。ご興味がおありの方は、是非ご視聴ください。